· Una buena alimentación, evitando el sobre peso ya que es un factor de riesgo importante. Una mala alimentación puede provocar cáncer de colon, mama, próstata, endometrio o matriz.
· Evitar un exceso de exposición solar, ya que estar demasiado tiempo expuestos al sol en verano puede producir cáncer de piel.
· Protegerse durante las relaciones sexuales, ya que disminuiria la incidencia del Virus del Papiloma Humano, que está relacionado con el cáncer de cuello uterino, cavidad oral y amígdala.
· No tomar un exceso de alcohol ya que puede provocar tumores en el hígado.
· Hacer ejercicio regularmente ya que caminar todos los días reduce entre un 25 y 50% el riesgo a tener cáncer.
Padecer o no esta enfermedad no está en nuestras manos pero si que podemos ayudar a nuestro organismo a prevenirlo aunque sea de una forma mínima.
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Laura! Me gusta mucho la imagen con la que ilustras tu post, me transmite serenidad,confianza.. y energía para que todos luchen para salir de esa enfermedad tan dura como es el cáncer. SALUDOS
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